え⁉柿って皮ごと食うんスか⁉

って言われて「え⁉皮ごと食べないの?」と聞き返す私

あ。そうか。無農薬で自然にできた「柿」だからできることなんだな。

で、持っていた柿を渡して「食べてみて」といいましたら。

「食えますけど、一発目から歯に挟まった!」( ´∀` )おもしろ~

果実の皮や種のまわりには酵素がたくさんあると言われていますので効果も期待できそうです

柿の皮に多く含まれるビタミンCとβカロチンは、2つの相乗効果で疲労回復や美肌作り、アンチエイジングにも効果的。
低酸化作用で動脈硬化を予防したり、HIVやガンを予防する効能なんかもあるそうです。

最近ニンジン離れしている私…
柿でβカロチンが接種できますね。よかったよかった。

豊富なビタミンCですが、
朝食べて日光に当たると「シミやソバカス」の
原因になりますので「夜」に食べましょうね。

また、果糖も糖類ですから食べすぎは注意!!

(*^^)v